L’hypnose Ericksonienne permet d’expérimenter un état de modifié de conscience dont les caractéristiques sont une suggestibilité et une réceptivité accrues.
Nous vivons cet état quotidiennement sans y penser, quand nous laissons notre esprit vagabonder ou en voiture quand nous nous parcourons notre trajet en pensant à toutes les choses à accomplir et souvent étonnés d’arriver à notre but ” en pilotage automatique”
C’est ce processus qui est amplifié en permettant d’amener le conscient et l’inconscient à travailler ensemble pour aller vers des ressources intérieures et des potentialités insoupçonnées.
Les champs d’application sont vastes :
- Problèmes d’anxiété, d’angoisses, de stress,
- Addictions
- Phobies
- Gestion de la douleur
- SSPT (syndrome de stress post-traumatique)
- Traumatismes
- Préparation aux examens
- Insomnies
- Amélioration de la concentration, de la mémoire
- Confiance en soi…
Comme en coaching, la relation de confiance est essentielle, vous avez besoin de vous sentir en sécurité pour vous laisser guider à l’intérieur de vous-même.
Mon rôle est de vous accompagner pour que vous mettiez en place vos propres solutions.